جملات تاکیدی مثبت روشی عالی برای ساختن باورهای جدید در ذهن است. با استفاده از عبارات تاکیدی مثبت و تکرار روزانه آنها ثروت و عشق را به زندگیتان جذب کنید. در واقع یک عبارت تاکیدی مثبت همچون مانترایی (کلمه یا عبارتی که هنگام مدیتیشن با خودتان تکرار میکنید) است که وقتی آن را هر روز با خودتان تکرار میکنید روی احساسات شما اثر میگذارد و سرانجام در عمق ضمیرناخودآگاه شما راه مییابد و مسیر رسیدن به اهدافتان را برای شما هموار میسازد.
این مقاله در تاریخ 13 مرداد 1399 منتشر و آخرین بار در تاریخ 19 مهر 1402 بهروزرسانی شده است. پیشنهاد میکنم برای افزایش اعتماد به نفس خودتان و دریافت انرژی مثبت بیشتر برای انجام کارهای روزانه پیوسته به این مقاله سر بزنید و این جملات تاکیدی مثبت را هر روز با خودتان تکرار کنید.
من به خودم اجازه میدهم که اشتباه کنم، زیرا اشتباهات به من کمک میکنند تا رشد کنم.
وقتی که این جمله تاکیدی قوی را تکرار میکنید در واقع میپذیرید که از اشتباه کردن نمیترسید و به آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد نگاه میکنید. زیرا میدانید که اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری است اما اغلب آن قدر از اشتباه کردن میترسید که حتی تلاش هم نمیکنید. تکرار این جمله به شما شجاعت میدهد تا اشتباه کنید، دوباره تلاش کنید و باز هم در مسیر هدفتان گام بردارید.
جملاتی در مورد اشتباه کردن
- کسی که هرگز اشتباه نمیکند، هرگز چیز جدیدی هم یاد نمیگیرد. آلبرت انیشتین
- بزرگترین اشتباهی که کسی مرتکب میشود، این است که دائم از اشتباه کردن بترسد. آلبرت هوبارد
جملات بالا تأکید میکنند که اشتباه کردن بخشی طبیعی از زندگی است و اجتناب از آن غیرممکن است. اگر از اشتباه کردن بترسیم، از تلاش برای یادگیری و رشد نیز اجتناب خواهیم کرد. این رفتار میتواند منجر به نوعی زندگی منفعلانه و بدون پیشرفت شود.
در مقابل، اگر از اشتباه کردن نترسیم، میتوانیم از آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده کنیم. هر اشتباهی که میکنیم، میتواند به ما کمک کند تا از تجربیات خود درس گرفته و در آینده عملکرد بهتری داشته باشیم.
بنابراین شما میتوانید از اشتباهاتتان درس بگیرید و با بررسی بیشتر بفهمید که آن اشتباه چرا و چگونه رخ داده است و در آینده چه کاری باید برای حل آن انجام دهید، در این حالت این حقیقت ناخوشایند تبدیل به یک درس مثبت در زندگیتان میشود.
چند مثال برای اینکه بدانیم چگونه اشتباه کردن میتواند منجر به رشدمان شود
- کودکی که برای اولین بار دوچرخه سواری میکند، ممکن است در ابتدا بارها با دوچرخه زمین بخورد. اما با تمرین و یادگیری از اشتباهاتش، در نهایت یاد میگیرد که چگونه دوچرخه سواری کند.
- دانشجویی تازه وارد ممکن است در ابتدا در یک امتحان نمره خوبی نگیرد. اما با مطالعه بیشتر و یادگیری از اشتباهات خود، میتواند نمرات بهتری کسب کند.
- کارمندی که در حال انجام یک پروژه جدید است، ممکن است در ابتدا اشتباهاتی زیادی مرتکب شود. با این حال، با بازخورد از همکارانش و یادگیری از اشتباهات قبلی، او میتواند پروژه را با موفقیت به پایان برساند.
نکاتی برای پذیرش اشتباهات گذشته و استفاده از آنها برای رشد
- خودتان را ببخشید. همه اشتباه میکنند. مهم این است که از اشتباهات خود درس بگیرید.
- در مورد اشتباه خود فکر کنید. چرا این اشتباه را مرتکب شدید؟ چه کاری را میتوانستید متفاوت انجام دهید؟
- برای جلوگیری از تکرار اشتباه خود، اقداماتی انجام دهید. ممکن است نیاز به یادگیری مهارت جدید، تغییر عادات خود یا تغییر نحوه انجام کاری داشته باشید.
- از دیگران کمک بگیرید. اگر در یادگیری از اشتباهات خود مشکل دارید، از دیگران کمک بگیرید. یک دوست، یک همکار یا یک مربی میتواند به شما کمک کند تا از اشتباهات خود درس بگیرید و رشد کنید.
بنابراین، اگر از اشتباه کردن میترسید، بهتر است این ترس را کنار بگذارید. اشتباه کردن بخشی طبیعی از زندگی است و میتواند به شما کمک کند تا به فردی بهتر تبدیل شوید.
برای مطالعه بیشتر در مورد این موضوع پیشنهاد میکنم حتما مقالۀ “چطور از اشتباهاتم درس بگیرم؟ 5 گام برای درس گرفتن از اشتباه” رو با دقت مطالعه و از نکاتش استفاده کنید.
این جمله از “کریستین دی لارسون، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی” یک عبارت تاکیدی قدرتمند است. او معتقد بود که همه ما انسانها توانایی رسیدن به هر چیزی که میخواهیم را داریم، به شرطی که هرگز تسلیم نشویم و به خودمان و تواناییهایمان ایمان داشته باشیم.
بنابراین اگر امروز احساس ناامیدی میکنید، این جمله را به خاطر بسپارید و با خودتان تکرار کنید:
به خودم و همه آنچه هستم ایمان دارم و میدانم در درونم چیزی وجود دارد که از هر مانعی بزرگتر است.
در ادامه چند نکته در مورد “نحوه افزایش ایمان به خود” را برایتان نوشتهام:
- روی نقاط قوت خود تمرکز کنید. همه ما نقاط قوت و ضعفی (نگوییم نقاط ضعف؛ بگوییم نقاط قابل بهبود) داریم. مهم است که روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و از آنها برای دستیابی به اهداف خود استفاده کنید.
- از شکست نترسید. شکست بخشی از زندگی است. مهم نیست که چند بار شکست بخورید، هرگز تسلیم نشوید. هر بار که شکست میخورید، از آن درس بگیرید و دوباره تلاش کنید.
- از دیگران حمایت و کمک بگیرید. داشتن افرادی که به شما ایمان دارند و در رسیدن به اهدافتان شما را تشویق میکنند، بسیار مهم است. با دوستان و خانواده خود صحبت کنید و از آنها بخواهید که از شما حمایت کنند.
- به خودتان پاداش بدهید. وقتی به هدفی دست مییابید، به خودتان پاداش بدهید. این روش به شما کمک میکند تا انگیزه خود را حفظ کرده و به تلاشتان ادامه دهید. برای نوشتن دقیق و درست اهداف میتوانید مقالۀ “14 گام ساده هدف گذاری برایان تریسی” را بخوانید.
- ایمان به خود یک نیروی قدرتمند است. اگر به خودتان ایمان داشته باشید، میتوانید هر چیزی را که میخواهید به دست آورید. پس امروز شروع کنید و ایمان به خودتان را افزایش دهید. برای این کار از جملات تاکیدی مثبت همین مقاله استفاده کنید.
به دیروز اجازه نمیدم، امروزم رو خراب کنه!
من از پیش پیروز هستم، چون کاری که به آن علاقهمندم را انجام میدهم. من از شور و علاقۀ بسیار زیادم نتیجه گرفتهام.
من به کارم علاقهمندم و موقع انجام آن حس خیلیخوبی دارم. به طوری که با اشتیاق هر روز صبحِ زود از خواب بلند میشوم و کارم را از سر میگیرم.
من با مطالعه و بررسی زندگی افراد موفق، یاد میگیرم که چطور خودم به فردی موفق تبدیل شوم.
زمانی که به دانش و تخصصم چیزی اضافه میکنم، در واقع به توانایی پنهان وجودم برای پیروز شدن چیزی اضافه میکنم.
من هر روز برای دستیبابی به نتایج بهتر 100 درصد متعهد هستم.
هر چقدر بیشتر به تعهدات و وظایفم پایبند باشم، به همان اندازه زندگیام بهتر و راحتتر میشود.
من پیوسته رفتارهای خوب و کارآمدی در خودم به وجود میآورم که مرا به اهدافم نزدیکتر میکند.
من همیشه هر گونه رفتار و عادتی که باعث دور شدنم از موفقیت میشود را شناسایی و آن را به مرور برطرف میکنم.
من کارآمد و لایق هستم و هر چیزی که برای رشد و پیروزی در زندگی نیاز است در خودم دارم.
من فقط افکاری را به ذهنم راه میدهم که باعث ایجاد پیروزی و نشاط بیشتری در زندگیام شود.
من همیشه با خودم مثل برندهها گفتگو میکنم و تصورم بر این است که از تواناییها و ابزارهای بیشماری برخوردارم.
من تغییر را امکانی برای رشد و تعالی میبینم و هر لحظه تلاش میکنم به فردی بهتر و قویتر از حتی چند لحظه پیش خودم تبدیل شوم.
هر وقت با مسئلهای برمیخورم که از آن میترسم، شجاعانه با ترسم پنچه در پنچه میشوم و کارهای لازم برای حل آن مسئله را انجام میدهم.
وقتی مشکلی رخ میدهد، تلاش میکنم علت آن را بیابم و سپس سریعا برای رفع آن مشکل قدمی برمیدارم.
وقتی خودم و دیگران را میبخشم، انرژی مثبتِ حاصل از این بخشش در زندگی من به جریان در میآید.
من همیشه چیزهایی را که کهنه و بدون استفاده هستند، به افرادی که نیاز دارند میبخشم یا آن را دور میاندازم تا برای چیزهای تازه جا باز شود.
من هر شب پیش از خواب، اتفاقات روز ایدهآل فردایم را در ذهنم تصور میکنم.
من بابت هر موفقیتی که بدست میآورم به خودم جایزه میدهم تا با قویتر شدن ذهن ناخودآگاهم، انگیزهام برای رسیدن به اهدافم بیشتر شود.
در پایان هر روز مقابل آینه قرار میگیرم و بابت کارهایی که در آن روز انجام دادهام از خودم تقدیر و تشکر میکنم.
من سعی میکنم با افرادی ارتباط برقرار کنم که مرا باور دارند و به من انگیزه میدهند تا به اهدافم برسم.
من با خودم عهد بستم که هر روز چیز جدیدی یاد بگیرم، بنابراین هر روز مقداری رشد میکنم و در راستای اهدافم پیش میروم.
من با خودم عهد بستم که به صورت پیوسته و مداوم در کسب و کار و زندگیام رشدو ترقی کنم.
من به همه خواستههایم اهمیت میدهم و از صمیم قلب ایمان دارم که قادرم به آنها دست پیدا کنم.
من با خداوند عهد بستهام و به او گفتهام که قصد دارم تمام توانمندیهایم را بکار گیرم تا دنیایی بهتر بسازم.
من به اهدافم دست پیدا میکنم چون کاملا آگاهم که عاشقانه و با تمام وجودم چه میخواهم.
من رفتارها و کارهایی انجام میدهم که مرا به سمت اهدافم هدایت میکنند.
من به گونهای عمل میکنم و چنان ایمان دارم که انگار به چیزی که از قبل برای آن برنامهریزی کرده بودم، رسیدهام.
من چشمهایم را روی هم میگذارم و در تصوراتم میبینم که اهدافم به واقعیت تبدیل شدهاند.
من همواره در فکرم و درباره چیزی که میخواهم خلق کنم صحبت میکنم و مینویسم.
من همیشه از این واقعیت باخبرم که جهان امروز من سرشار از وفور نعمت و فرصتهای عالی است.
من هر شب برای روز بعد برنامهریزی میکنم و به ضمیر ناخودآگاهم فرصت میدهم که در طول شب روی برنامههایم کار کند.
من هر روز در جهت اهدافم پیش میروم و باور دارم بالاخره به اهدافم دست مییابم.
من اهدافی را انتخاب کردهام که خواستهها و نیازهای واقعیام را تحقق میبخشند.
وقتی که اهدافم زود و فوری محقق نمیشوند، میپذیرم که خداوند برنامه بهتری را برای من در نظر گرفته است.
من در زندگی با هر مشکلی که روبهرو میشوم، باتجربهتر و توانمندتر میشوم.
من خودم را باور دارم، حتی اگر کسی مرا باور نداشته باشد. من همیشه موفق هستم.
من باور دارم که انسانی باارزش و لایق موفقیت هستم.
من باور دارم چیزی را که میخواهم شدنی است، چون همسو با نفع دیگران است.
من به درستی آن چه را نیاز دارم به دست میآورم، چون آن چه را میخواهم درست جذب میکنم.
من هر روز زمانی را در سکوت سپری میکنم و به مدیتیشن درباره هدفها و برنامههایم در زندگی میپردازم.
پیشنهاد میکنم برای داشتن تمرکز و بهرهوری بیشتر در زمان تمرین و آموزش مدیتیشن و باز کردن چاکرای چشم سوم از پکیج جامع فعال کردن ۷ چاکرا با فرکانس خیلی قوی برای این منظور استفاده کنید. شما میتوانید همین حالا با تخفیف ویژه و با 34 درصد تخفیف این پکیج مفید و کاربردی را تهیه نمایید.
پکیج جامع فعال کردن 7 چاکرا با فرکانس خیلی قوی + کتابچه راهنما
قیمت اصلی 1,490,000 تومان بود.990,000 تومانقیمت فعلی 990,000 تومان است.تمام کارهایی که امروز انجام میدهم، قسمتی از هدف الهیام در زندگی است.
من کاری که به آن علاقهمندم را با شور و عشق انجام میدهم.
من در زندگیام هدف دارم و میدانم برای چه در این دنیا زندگی میکنم.
من افکار، باورها و رفتارهایم را تغییر میدهم تا نتایج بهتری بدست بیاورم.
من مسئولیت 100 درصد زندگیام را بر عهده میگیرم.
تیم تحریریه و تولید محتوا - مایند آکادمی
در کانال تلگرام مایند آکادمی و همچنین در صفحه اینستاگرام ما حتما عضو باشید! ما در صفحات تلگرام و اینستاگرام مطالب متفاوتتری داریم که در سایت نیست!
سلام. اتفاقاً، هر اتفاقی، اتفاقی اتفاق می افتد. مثلاً پیدا شدن هیمن سایت آکادمی شما برای من!، خیییلی اتفاقی اتفاق افتاد چون من سال ها ست دنبال یک اتفاق ام که اتفاقاً اتفاق بیفتد و در من اتفاقی رخ بدهد. حالا بماند. این پست شما انگار که برای کسی که دنبال انگیزه و موفقیت و ثروت و عزت بگردد چیزی کم نذاشته است. کافی است شخص پیام های عکس ها را در مقابل «خود» ش بگذارد و شانسی یکی یکی آن ها را بر دارد و خودش را وادار به اجرای شان بکند. همین. به همین سادگی. اما … و همین اما و اگر و ایکاش و شاید و باید و آیا و ای وای و حیف که و … باعث می شود شخص در می ماند. خیییلی لذت بردم فعلا از همین یک پست اتفاقی. در صفحه تان می مانم حالا حالا و قدر کوشش های بی دریغ تان را هم پیشاپیش می دانم و ممنون تان ام.
سلام، سپاس از انرژی خیلی خوب و حضورتون. خدا رو شکر که این مقاله برای شما مفید بود. دوست خوبم توصیه میکنم مقالۀ “گلچین تصاویر جملات انگیزشی کوتاه برای موفقیت“، مقالۀ “تمرین افزایش تمرکز ذهن در دنیای پر از حواسپرتی” و مقالۀ “14 گام ساده هدفگذاری برایان تریسی” و دیدگاههای اونها رو با همین انرژی و اشتیاق مطالعه کنید و از نکات کاربردی اونها بهرهمند شوید.
برقرار و تندرست باشید 🙂
mese hamishe ali boob, har rooz daram jomolat khobo ba khodam tekrar mikonam va vaghea halo enerjim har rooz behtar mishe. mamnoon az zahmatatoon. 🙏🌸
سلام، خدا رو شکر دوست خوبم، سپاس از حضورتون. پیشنهاد میکنیم مطالعه مقاله “۴۰ نکته موثر و ضروری افزایش تمرکز و آرامش ذهن که هر کسی باید بداند” رو هم از دست ندهید.
پیروز و پایدار باشید 🙂